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直肠息肉怎样预防?芜湖肛肠病医院

 

直肠息肉怎样预防?直肠息肉是一种良性的肿瘤,发现时只要及早手术切除就可以免除后患,平时应注意对直肠息肉的预防,预防直肠息肉生活要规律,不可过度疲劳,积极治疗各种直肠息肉的诱发病,应多进行运动,增强体质。

 直肠息肉怎样预防?芜湖肛肠病医院

直肠息肉应该少食辛辣刺激食物和油炸、肉蛋、生冷、油腻、高脂肪高能量食物,增加水果、蔬菜的摄入量,保持大便畅通,以防脂肪、能量堆积,湿热、瘀毒内聚,导致癌变。

饮食上如何预防直肠息肉?

直肠息肉的预防要注意饮食,少食醇厚之品,不吃不洁之物,不食生冷之品。不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态。

生活上如何预防直肠息肉?

生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患肠息肉。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使细胞增生,突变疾病远离自己。

不可过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

养成良好的生活习惯,戒烟限酒。应养成碱性体质,酸性体质对身体不好,烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。

调理气机,保持大便干燥,及时治愈便秘、腹泻等肠道疾病。加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。

 

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