痔疮是所有肛肠疾病中发病率高的疾病，占所有肛肠疾病中的87.25%，尤其是在夏季，由于气温的高涨，很容易诱发或加剧痔疮疾病，炎炎夏日，热浪袭人，如何做好痔疮疾病预防工作呢？

　　结合多年临床经验，包头肛肠医院医生给大家一些建议，帮助大家做好夏季痔疮预防工作。

　　注意饮食        夏天很多人食欲不佳，喜欢吃一些生冷、辛辣刺激的饮食，如冰淇淋、烧烤、冰啤酒等，这些食物会直接刺激到直肠部位血管，使其充血或扩展，造成排便时刺痛或坠胀感，从而加剧或诱发痔疮。所以在夏季饮食上一定要尽量清淡，避免进食冰冷刺激食物。另外，夏天食物容易变质，如果不慎吃了不洁食物，很容易出现腹痛、腹泻等症状，而引发急性肠炎。

　　良好的作息      夏季天气炎热，很多人作息不规律，熬夜工作或上网，机体抵抗力下降，肛肠疾病很容易“见缝插针”，侵犯人体，一定要保持良好的作息时间

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　　多饮水          夏季天气炎热，气候干燥，容易导致人体缺水，这样就会引起大便干结，排便不畅的便秘症状，而便秘会诱发痔疮、肛裂等疾病。

　　良好心情      夏天人容易烦躁，情绪不稳定，易引发植物神经紊乱，导致胃肠功能紊乱，发生便秘或腹泻等症状，诱发痔疮，所以大家尽量要保持良好平稳的心情。

　　痔疮疾病重在预防，如若预防没有起到效果时，已经出现了便血、肛门坠胀、疼痛、瘙痒等症状时，包头肛肠医院建议大家及早接受正规、专业的治疗，目前治疗痔疮的极佳疗法是微创术，不仅无刀微痛微创，关键的是能杜绝治愈不导致的痔疮肠，据悉，作为内蒙古唯一的一家专科医院，包头肛肠医院在痔疮微创治疗上拥有丰富的临床经验。

　　此外，在治疗的同时也要注重日常生活调理，养成良好的生活习惯，少食生冷、油腻、辛辣刺激的食物，如烧烤、红油火锅等；避免久蹲排便且便后温水清洗，保持肛周清洁和促进血液循环，如此痔疮疾病极易恢复。

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